vendredi 15 avril 2016

Ne pas faire un régime mais modifier nos habitudes alimentaires, je dis "nos" car la petite family est également concernée, même si petite lolotte ne mange pas "mal", rien que le mot régime me déshydrate le cerveau car autant se le dire régime= privations= pas de graisses et sucres non indispensables= peu de chocolats, frites et autres cochonneries que je suis censée consommer avec modération. So... profiter du beau temps pour débuter ce que je vais appeler un "refresh" de mon frigo histoire de garder que les indispensables (je vais pleurer je le sens ^^ ) je ne vais pas "ne plus" me faire plaisir car je suis un peu trop épicurienne pour cela mais j'espère aboutir à quelque chose de sain, la suite au prochain numéro ;-)


vendredi 19 septembre 2014

5-D kit test et résultats + concours "Gagnez votre Starter Kit"






Bonjour chères internautes,

Voici enfin venu le temps du verdict concernant mon test avec la 5-D Kit de Mithra Pharmaceuticals.

Avant toute chose je tiens à repréciser qu'il ne s'agit pas d'un régime longue durée, il a été conçu pour perdre nos petits kilos en trop dans un laps de temps assez court.

Voir post précédent ici: 5D-kit présentation

Ma cure en quelques points:

J'étais assez réticente au début parce que bon me nourrir de sachets 5 jours durant j'étais pas super enchantée ^^

Mais il s'avère qu'au final j'ai bien résisté :D et pour ne pas dire je craque le week-end je l'ai commencée un dimanche.

Le kit contient de très bons aliments (qui vont me manquer d'ailleurs), je parle principalement de la boisson aux ananas et le coconut crisp




En revanche je n'ai pas, mais alors pas du tout aimé le Pink appetite moderator au secours y'a pas de nom pour le goût qu'il à!



Au niveau des repas principaux, si l'on suit les recettes proposées sur le site de Mithra on ne pourra que constater qu'il s'agit de nourriture saine :-) j'ai modifié certains ingrédients parce que je ne les aimais pas mais j'ai découvert de très bonne choses, je pense notamment au dés de poulet saisis au tamaris avec des courgettes (j'en ai plein le jardin) et vapeur de cabillaud avec de la purée au brocoli.

Je précise que pendant ce "régime" je n'ai pas ressenti la faim et avec toutes les boissons que l'on doit boire vous devinerez que je n'avais pas soif non plus.

Seul bémol qui néanmoins est naturel en cas de régime c'est le transit, alors déjà que je suis une madame pipi avant ça donc vous vous imaginez bien que je n'étais jamais bien loin des commodités!

Alors je pense avoir respecté les heures ( à 10 minutes près) en revanche j'avoue ne pas avoir respecté le côté sport ^^' pour la simple et bonne raison que je suis maman de deux petites filles qui me prennent un temps fou avec leur propre activités.

Avec le kit vous recevez également un complément alimentaire comprenant de l'oméga 3 vous savez comme dans le poisson :-) , il s'agit d'une petite gélule de couleur brune qui ressemble étrangement à un M&M's dans en avoir le goût bien sûr, j'imagine qu'il faut la prendre afin d'éviter des carences en vitamines.

Bon il est clair que si vous voulez de vrais résultats le mieux est de s'en tenir au programme qui est fourni dans chaque casier journalier et ne pas faire comme moi.

Au final je suis fière de moi, car j'ai perdu 1kg800 sans me plaindre ou crier famine dans toute la rue au grand damn de mes voisines ^^

Et after alors???

Eh bien after il n'est pas question de retomber dans le piège du "jemangenimportequoialheurequimeplaît"

Car non en effet il est recommandé de reprendre de bonnes habitudes alimentaires, je ne vais pas vous rabâcher les oreilles yeux avec le "Pour votre santé il est conseillé de manger 5 fruits et légumes par jour" car en réalité c'est faux! imaginez un fruit de 200 grammes /pièces X 5!!!   O-o' glups.....
Non non non! il s'agit de manger 5 PORTIONS qui tiennent au creux de votre mimine :-)
On oublie pas bien entendu sa source de protéines que vous retrouverez dans : le poisson, le boeuf, la volaille, etc...
N'oubliez pas de bien déjeuner au matin, évitez les cochonneries sucreries et buvez de l'eau!!!!

Image Source: www.saintluc.be


Bref si vous souhaitez perdre quelques kilos avant d'aller en soirée, je vous conseilles fortement ce kit!

Le temps est venu au concours afin de gagner votre 5D-Kit et perdre vous aussi vos petits kilos superflus!




Conditions de participation:

Aimer la page 5-D Kit pharma:  Facebook 5-D Kit Pharma

Aimer ma page Facebook: Au-ptit-bonheur-la-chance  et partager en mode public le concours

Me suivre sur la page de mon blog: http://ptitbonheurchance.blogspot.be/

Ecrire un commentaire sous l'article et me dire pourquoi vous souhaitez gagner le kit (soyez originales)




Le concours est valable en Belgique uniquement


Le concours débute dès aujourd'hui et dure une semaine





Ps: je tiens à remercier l'équipe de Mithra Pharmaceuticals de m'avoir donné l'occasion de tester la 
5-D Kit et particulièrement mon correspondant Olivier V.


o   


dimanche 7 septembre 2014

Blogs, concours ou comment "soit disant" obtenir plus de participations...






Le temps est venu aux spéculations...

Certes je débute moi-même mon blog mais à quel titre? Qui va le lire? quel type de lectrices/teurs???
Vas t-on le lire en réalité???

Qui, comment, pourquoi? toutes ces questions que l'on se pose.

Lancer son blog n'est pas une mince affaire, heureusement de nos jours nous avons les réseaux sociaux afin de nous permettre de faire notre pub MAIS est-ce suffisant????

Pas forcément et pour la simple et bonne raison que la plupart des blogs traitent des mêmes sujets.

Pour qu'un blog puisse fonctionner il faut pouvoir se démarquer un minimum des autres (ce qui n'est pas mon cas hein, qu'on se le dise!)

Dès lors certains groupes sur les R.S. (réseaux sociaux) ont ouvert leur portes aux blogeuses désireuses de se faire connaître, le principe est plutôt sympa sauf que....

On a beau poster notre article, dans les minutes qui suivent il se fera noyer parmi d'autres donc avec un peu de chance on passera dans les mailles du filet car l'une ou l'autre blogueuse aura eu la bonne idée de nous lire et de partager notre article YOUPIEEEEEEEEEEEEEEEEE y'a dl'a joie bonjour, bonjour les hirondelles bon ça va j'ai compris :p

Sans oublier que ces groupes présentent un règlement pas forcément suivi à la lettre... quand on nous demande poliment de poster 1 fois son article par jour faut toujours qu'il y'en aient qui re postent le jour même ^^'

Les concours de lancement, j'en ai fait les frais également :D
Constituons un joli petit lot de cosmétiques, une belle petite photo accompagnant le texte et la promesse de bien vouloir l'envoyer à l'étranger: Belgique (je suis Belge ça ne compte pas) Suisse, France et Luxembourg. donc quelque part temps et argent mis en jeu afin d'obtenir quelques participations de plus.
Modalité du concours: merci de liker ma page fesse bouc, partager en mode public et encore merci de bien vouloir aller sur mon blog (et tant qu'a faire le commenter histoire dire que j'existe... bliblibli blablabla) ET PUIS MERDE A LA FIN!!!

J'estime que si les gens n'ont pas envie de liker ou participer à nos concours c'est leur droit après tout non?

En revanche participer à un blog en se contenter d'aller y mettre "Je participe" sans aller lire ne fût-ce qu'un article sérieusement, c'est bête, la moindre des politesses est au moins de s'intéresser à ce que la personne écrit (et se prend la peine d'écrire)
Un concours n'est pas des plus simples à organiser non plus en imaginant 500 inscrits il faut encore vérifier tout le reste: Préparer le cadeau avec soin et le prendre en photo, retrouver le gagnant dans la liste, vérifier qu'il a bien liké, partagé la publication et que celle-ci existe toujours sur son mur) accessoirement voir s'il s'agit d'une personne qui s'est intéressée à un article (ou pas), prévenir ladite personne, lui demander ses coordonnées afin de lui envoyer son cadeau, emballer celui-ci et enfin aller le poster et s'assurer que le gagnant à bien eu son lot

Quelle partie de plaisir! (moi perso j'aime faire plaisir)


Donc en gros ça nous avance à quoi??? 

A priori à se faire connaître un minimum en espérant un peu de pub de la part des autres blogueurs



Mais qu'attendons nous au juste d'une participation????

Je dirais un minimum d'implication de la part des internautes et un suivi régulier :-)

Pouvoir partager ses expériences personnelles et pourquoi pas collaborer avec d'autres blogueuses au travers de swaps (échanges) ou testage de produits etc...


En bref: ce ne sont que des constatations qui me sont personnelles.

Je vous remercie d'avoir pris la peine de me lire et n'hésitez pas du coup à commenter mon blog :p

Bien à vous chères petites coccinelles

Deauty Box (2ème anniversaire) Août 2014

Bonjour les petites coccinelles :-)

Un peu à la bourre je vous présente ma Deauty Box d'août 2014 édition 2ème anniversaire

Une box pleines de surprises (même si l'une de mes copines n'a pas tout à fait le même contenu ^^ )

La voici donc en image:


Deauty Box Août 2014 édition (2ème anniversaire)




Je trouve que le packaging est très bien conçu, joli et sobre à la fois, ça m'éviteras aussi d'avoir 1001 petites boîtes et comme je n'ai pas spécialement de boîte à bijoux donc ça tombe à pic :-)


Le menu de la Deauty en images:

Non pas un mais deux produits de la gamme Leclerq version full size!

üUn vernis à ongles coloris pomelo n°32 à séchage rapide et hypoallergénique (super pour les peaux sensibles) d'une valeur de 16€ , perso je ne suis pas trop vernis ou alors très très clair mais mes petites fées adorent leur petite séance de manucure (au moins il servira)

üUn fard à joues poudré (avec miroir) teint pêche veloutée d'une valeur de 28€, perso je ne suis pas certaine que ce ton s'accordera à merveille avec mon teint mat, à tester donc.





SVR Provégol

Il s'agit d'un gel surgras d'une contenance de 100ml, il nettoie adoucit et apaise sans déssecher la peau, il ne contient pas de savon (j'avais remarqué son absence de parfum et dommage d'ailleurs car j'aime avoir une bonne odeur en sortant de ma douche) en revanche on peut même se laver les cheveux avec! et c'est parfait aussi pour laver les enfants, surtout que ma craquinette à la peau méga sensible!




Kiehl's toner 

Alors un tonique au concombre sans alcool et "astringent" euh...... ça signifie quoi astringent????
Eh bien ça signifie "qui resserre les tissus" je ne vais pas vous baratiner je ne connaissait pas ce mot avant sa lecture ^^'
Ce produit est adapté à tout type de peaux même les plus sensibles et est utilisé pour éliminer les dernières traces de maquillage ou nettoyer votre peau afin de la rendre douce et propre
Bref, me reste plus qu'a tester. Prix: 18€



Fioravanti de Rene Furterer

Il s'agit d'un vinaigre de rinçage pour les cheveux il referme les cuticules , démêle les cheveux et crée un effet de brillance, son odeur est particulièrement plaisante ça sent les agrumes! Prix: 17€  Je ne l'ai pas encore testé mais ça ne saurait tarder!




Huile vitale de Talika

Je ne suis pas spécialement fan d'huiles en général et je vous avoue que je n'aime absolument pas l'odeur de celle-ci!
Soit il est dit de cette huile qu'elle nourrit, répare, protège et apaise votre peau, perso je vais me contenter d'offrir cet échantillon à l'une de mes amies au moins ça fera plaisir à d'autres :-)



J'ai également reçu une carte de fidélité pour les produits de la gamme LECLERQ mais je l'ai égarée ^^' pas bien grave

Je suis contente de cette box malgré tout, j'y découvre de nouveaux produits avec une jolie boîte.
Seul bémol pour moi, si je ne veux qu'une box je dois résilier mon abonnement avant qu'on me retire la traîte de la prochaine box

Bref je suis satisfaite ....

Et vous chères lectrices?? avez-vous déjà commandé une Deauty? qu'en avez-vous pensé?


5-D kit pharma de Mithra (présentation+concours à venir)





Le voici donc! le kit dont on entend beaucoup parler sur la toile en ce moment mais qu'est-ce donc???

Petite présentation de la société avant toute chose:

Mithra pharmaceuticals est une société 100% Belge (mode fière ON*) dont la préoccupation principale est dédiée à la santé féminine, à savoir:

-Les infection gynécologiques
-La ménopause et l'ostéoporose
-Les cancers féminins
-La fertilité et la contraception

C'est en étroite collaboration avec les spécialistes de la santé féminine, les gynécologues, les médecins généralistes ou encore les diététiciens et les nutritionnistes, que Mithra Pharmaceuticals développe et recherche les solutions qui tendent à répondre aux besoins des femmes.

Cette société soucieuse de développer des solutions aux problèmes que peuvent rencontrer les femmes à chaque étape de leur vie et plus particulièrement à certains moments sensibles comme en post-partum ou à la ménopause ; Mithra Pharmaceuticals présente aujourd'hui son nouveau produit : 5-D Kit Pharma.

ü  Un concept unique. Un booster destiné à initier une perte de poids rapide.
ü  Un concept All in one.  5 jours de diète dans 5 boites faciles à emporter regroupées sous forme d’un kit pratique et ludique.
ü  Une alimentation riche en protéines, pauvre en glucides et en lipides.
ü  Un kit contenant les boissons, les en-cas, les repas, un complément alimentaire dont vous avez besoin pour 5 jours.
ü  Un guide sous forme de brochure vous aidant tout au long des 5 jours et lors de la phase de stabilisation.



Donc comme vous pouvez le voir sur l'illustration ci-dessus  le pack est composé de 5 boîtes journalières très faciles à emporter lors de vos déplacements, le contenu y est clairement indiqué

5-Dkit pharma, pour qui????

Après une grossesse, au moment de la ménopause ou tout simplement par manque de temps et d’organisation, de nombreuses femmes se plaignent de " perdre le contrôle " de leur poids. Avec quelques kilos superflus, elles se sentent moins bien dans leur corps, se sentent moins belles, moins désirables. Notre rôle est de les aider à initier facilement une perte de poids qui les amènera à retrouver l'équilibre.

5-D Kit Pharma contient des produits diététiques qui ont été mis au point par la société belge Extense Pharma en partenariat avec des spécialistes de la santé et de la nutrition.

5-D Kit Pharma est une diète équilibrée qui a été conçue dans le but d'initier une perte de poids rapide tout en apportant les éléments nécessaires au bon fonctionnement de l'organisme. Le 5-D Kit Pharma propose une alimentation riche en protéines, pauvre en glucides et en lipides, qui oblige l'organisme à puiser dans ses réserves énergétiques au niveau des graisses stockées, tout en maintenant la masse musculaire.
Nous ne parlons pas ici d'un régime hyperprotéiné, mais bien d'une cure amincissante à base de protéines naturelles de haute qualité.


Donc voici un petit régime facile à faire sur 5 jours sans se soucier des mille et une préparations à faire (hormis le souper) , un régime non répétitif.

Ce régime vous assure une perte de poids rapide, ciblée sur la graisse stockée, tout en assurant le maintien de votre masse musculaire.
En suivant le programme complet 5-D kit, vous diminuez l’apport en glucides et en lipides obligeant votre organisme à puiser dans ses réserves principalement au niveau des graisses stockées et vous augmentez votre apport en protéines, ce qui assure une protection de votre masse musculaire.

Présentation visuelle:








Son prix est de 85€ (Que je trouve excessif vu mes petits moyens) 


J'ai commencé ce kit hier,, donc je vous tiens au courant prochainement des résultats :-)

gardez bien l'oeil sur ce post si vous souhaitez participer au concours afin de remporter un starter kit

Et vous? avez-vous testé le kit?? combien avez-vous perdu?


lundi 25 août 2014

Concours: Lancement de mon tout nouveau blog!



Bonjour/bonsoir tout le monde :-)


Tout d'abord je vous souhaite à toutes et à tous la bienvenue sur mon tout nouveau blog.

J'avais envie de revenir sur la toile afin de vous proposer mes petites expériences personnelles à tout niveau, que ce soit beauté, santé, voyages, cuisine, télévision en général, lecture, j'en passe et certainement qu'il y'en aura des meilleures ^^ 

Afin d'en faire la promotion (car vous n'êtes pas sans savoir que qui dit blog dit "pub") j'ai décidé de lancer un petit concours avec un petit cadeau à la clé:




Je vous propose donc un lot de divers produits de beauté, Bijoux, boissons, cosmétiques et sucreries (Le plat en bois n'est pas compris dans le lot, c'est mon mien ^^ )

Vous retrouverez des marques telles que: Rexona, Nuxe, L'Oréal, Bell, Pukka, Azzaro,...



Pour participer rien de plus simple:

1. Liker  ma page Facebook: Au p'tit bonheur la chance 
 partager "en mode public" le concours


2. Commenter l'article en disant que vous participez

3. N'oubliez pas de me dire sous quel nom vous likez/commentez mes pages



Le concours est ouvert aux résidents Belges, Français, Luxembourgeois et Suisses (une participation par personne)

Fin du concours et résultat mercredi 3 septembre 2014 à 09heures

Bonne chance à tous!



Bonjour tout le monde :-)

Vous êtiez 16 participantes au concours de lancement de mon blog

Voici les résultats:  


La gagnante est donc Vanessa Debets, merci de me contacter en mp afin de me donner tes coordonnées afin de recevoir ton cadeau :-)

Encore merci à toutes pour votre participation et à très bientôt pour un nouveau concours :-)




Pure Life Cleanse

Hello les filles :-)

Aujourd'hui je vais vous parler d'un produit qui a fait beaucoup de bruit sur la toile, il s'agit de


Pure Life Cleanse



Mais qu'est-ce donc?

Il s'agit de gélules détoxifiantes provenant des laboratoires biotrimlabs qui permettent (soit disant) d'éliminer les kilos superflus, booster son métabolisme, nettoyer son corps de ses impuretés et je vous passe le blabla habituel...

Ingrédients: poudre de graine de lin, feuille de séné, racine de réglisse et baies d'acai, bref pour plus d'infos concernant les propriétés de ces plantes voir sur leur site (dont je ne ferai aucune publicité)

Perso c'est en voyant une pub sur le net que je me suis décidée, une Bruxelloise vantait le produit qu'elle a acquit via sa soeur résidant aux states. Je vous passe les détails qui m'ont convaincue.
Voir ici: Pure Clean


Ce petit miracle est donc supposé me faire perdre 5 kilos et 2-5cm de graisse au niveau du ventre...
Bon alors soit mes pèses personnes déconnent toutes les deux (car oui j'en ai deux histoire de ne pas me faire arnaquer par l'une ou l'autre) soit on nous prend pour des billes et je dirais que dans mon cas c'est la deuxième option qui s'accorde le mieux à mon cas.

Comment cela fonctionne t-il?
Ah mais c'est tellement simple!, 1 gélule le soir avant le coucher (oufti j'en ai de la chance, perdre 5 kilos en 1 mois juste en prenant une gélule! kawaiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii trop de la chance) pour le coup dans mon cas c'est pas le petit bonheur...



Il faut savoir que le produit n'est pas commercialisé en Europe mais aux USA, donc autant vous dire que ça coûte "bonbon"

Mais voyez plutôt le détail:

Prix d'un flacon comprenant 30 gélules: 39,99€   XD oui c'est cher! (surtout pour ne rien perdre...)

Mais rassurez vous car si vous prenez le lot de 5 vous ne payez plus que 22,99€ le flacon,soit une économie de quasi 80€ en les prenant à l'unité (sans les fdp) alors vous pensez bien qu'a ce prix là on se dit"alley" c'est une bonne occasion.

Mais ce n'est pas tout!! histoire de bien m'ennuyer je reçois un courrier de la poste me demandant une série d'information concernant le colis suspect dont ils ne connaissent pas le contenu:
-Pays d'origine
-Valeur et devise (bin j'ai payé en euros paraît!)
-Nature des marchandises et code

Et le ponpon, on me réclame 16,51€ de frais douaniers XD  ça m'apprendra à faire des commandes aux states (surtout que j'y suis allée en vacances le mois passé ^^' )


Alors le produit en lui même n'est pas très contraignant, une gélule de couleur verte peu ragoutante avant d'aller dodoter (mais pas après avoir souper/dîner) , la vie est belle on ne se tracasse pas, il est recommandé de ne pas excéder 2 capsules par jour, déjà c'est curieux vu qu'on est supposé en prendre qu'une par jour au soir..
Interdiction de prendre les gélules si vous êtes enceinte ou avez moins de 18 ans.

Pas de symptômes particuliers (ballonnements/flatulences/diarrhée).
Pas non plus de perte de poids.

La seule perte dont j'ai été victime c'est du trou béant que j'ai dans mon portefeuille!

Je déconseille donc fortement l'achat de ce produit.

A bientôt en espérant trouver le produit qui fera un petit miracle sur moi.